Tableau sécurtité

⚠️ TABLEAU SYNTHÉTIQUE SÉCURITÉ – HUILES ESSENTIELLES ET CHÉMOTYPES
(Données issues des bases EMA, ANSM, PubMed, Tisserand & Young, Franchomme, et guides experts)

Huile essentielle Chémotype(s) Interactions médicamenteuses Maladies / symptômes à risque Guide sécurité synthétique
arbre à thé terpinen-4-ol, gamma-terpinène, eucalyptol, 1,8-cinéole Faible ; attention à 1,8-cinéole : possible interaction anticoagulants/antiépileptiques Asthme, épilepsie à forte dose, allergie Prudence voie orale, éviter asthme, enfants <3 ans
basilic exotique linalol, trans-bergamotene Linalol faible ; trans-bergamotene peu documenté Allergies cutanées rares Test cutané conseillé
basilic tropical méthylchavicol Métabolisme CYP1A2 ; interactions avec anticoagulants, antiépileptiques, contraceptifs oraux Troubles hépatiques, cancers hormonodépendants, enfants, grossesse Déconseillé grossesse/allaitement/enfants <6 ans, usage court
cajeput 1,8-cinéole, alpha-terpinéol 1,8-cinéole : anticoagulants, antiépileptiques Asthme, enfants <6 ans, convulsions Prudence asthme/enfants <6 ans
cannelle de ceylan cinnamaldéhyde, acétate de cinnamyle Cinnamaldéhyde inducteur CYP2E1, interactions antidiabétiques, anticoagulants, hépatotoxiques, AINS Ulcères, troubles hépatiques, enfants, grossesse, terrain allergique Jamais pur, éviter enfants/grossesse, usage ponctuel
carotte carotol Aucune majeure documentée Allergie, grossesse Faible risque, prudence grossesse
citron jaune limonène Inducteur CYP2B6/3A4, photosensibilisation Maladies hépatiques, traitements photo Éviter soleil après application
cyprès alpha-pinène, delta 3 carène Faible, carène neurotoxique à très forte dose Épilepsie, grossesse, mastoses Prudence forte dose, éviter enfants/grossesse
cèdre atlas alpha/gamma/béta-himachalène Faible, neurotoxique à forte dose Enfants, grossesse, épilepsie Prudence usage répété, jamais muqueuses
encens alpha-pinène, limonène Limonène : voir citron Allergie rare Prudence allergique, faible risque
eucalyptus radié 1,8-cinéole, alpha-terpinéol 1,8-cinéole : anticoagulants, antiépileptiques Asthme, enfants <6 ans, convulsions Prudence asthme, <6 ans
gaulthérie odorante salicylate de méthyle Très fort risque d’interaction : AINS, anticoagulants, methotrexate Allergie aspirine, enfants, grossesse, troubles rénaux Contre-indiquée grossesse/enfants, attention anticoagulants
gingembre alpha-zingibèrène, beta-sesquiphéllandrène Faible, possible effet antiagrégant Troubles biliaires, anticoagulants Prudence calculs biliaires, forte dose
giroflier eugénol, acétate d'eugényle Inhibition CYP2E1/3A4, interactions anticoagulants, AINS, hépatotoxiques Troubles hépatiques, grossesse, enfants Jamais pur, prudence anticoagulants, usage localisé court
géranium rosat citronellol, géraniol Faible, rare allergie cutanée Allergie cutanée rare Test cutané conseillé
hélichryse alpha-pinène, italidiones Potentialise anticoagulants (anti-Vit K) Troubles coagulation, anticoagulants Prudence troubles coagulation
laurier noble 1,8-cinéole 1,8-cinéole : anticoagulants, antiépileptiques Asthme, épilepsie, enfants Prudence <6 ans, asthme
lavande aspic linalol, 1,8-cinéole, camphre Camphre : neurotoxique/antiépileptiques ; 1,8-cinéole : voir plus haut Enfants, épilepsie, femmes enceintes Pas pour enfants/grossesse/épileptiques
lavande vraie acétate de linalyle, linalol Faible, allergies rares Allergies Test cutané, faible risque général
mandarinier limonène, gamma tepinène Voir citron, photosensibilisation Hépatopathies, traitements photo Éviter soleil après application
marjolaine à coquilles terpinèn-4-ol, gamma-terpinène Faibles, pas d’interactions majeures Allergie rare, hypotension sévère Prudence hypotension lourde
menthe arvensis menthol, menthone Menthol inhibe CYP2A6, interaction antiarythmiques, antidépresseurs, anticoagulants, inhibiteurs calciques Épilepsie, troubles cardiaques, enfants <6 ans Pas pour enfants/grossesse, prudence cardiaque
menthe poivrée menthol, menthone Menthol inhibe CYP2A6, idem arvensis Épilepsie, troubles cardiaques, enfants <6 ans Idem arvensis
niaouli 1,8-cinéole, viridiflorol 1,8-cinéole : voir plus haut Asthme, enfants, convulsions Prudence <6 ans, asthme
orange douce limonene Voir citron, photosensibilisation Hépatopathies, traitements photo Éviter soleil après application
palmarosa géraniol, acetate de géranyle Faible, allergies cutanées Peau sensible Test cutané, faible risque
petit grains bigarade linalol, acétate de linalyle Faible Allergies cutanées Test cutané, faible risque
pin sylvestre pinenes, limonene Faible, voir cyprès Asthme, épilepsie, enfants Prudence forte dose, enfants/ asthme
poivre noir sesquiterpenes, limonène Peu d’interactions, rare Allergie cutanée rare Faible risque, test cutané
ravintsara sabinène, 1,8-cinéole, alpha-terpinéol 1,8-cinéole : voir plus haut Asthme, enfants, convulsions Prudence <6 ans, asthme
romarin à camphre camphre, 1,8-cinéole, monoterpènes Camphre inhibe CYP3A4, neurotoxique, interactions antiépileptiques Épilepsie, enfants, grossesse Pas pour épileptiques, enfants, grossesse
santal des indes valérianol, eudesmol Faible, très peu de données Pas de pathologies à risque identifiées Faible risque, usage normal
saro 1,8-cinéole, sabinène, linalol 1,8-cinéole : voir plus haut Asthme, enfants, convulsions Prudence <6 ans, asthme
sauge sclarée acétate de linalyle, linalol Sclaréol (rare ici), mimétique œstrogène (si présent) Cancers hormonodépendants, mastoses Prudence cancers hormono, femmes enceintes
thym thujanol trans-thujanol, bornéol Bornéol : neurotoxique à haute dose, interactions rares Enfants, épilepsie, grossesse Prudence forte dose, enfants
ylang-ylang complète germacrène D, béta-caryophyllène Faible, allergies cutanées rares Allergie, hypotension Prudence hypotension, test cutané

Classement croisé par risque d’interaction ou toxicité

1. Risque ÉLEVÉ d’interaction/toxicité

  • Gaulthérie odorante (salicylate de méthyle) : interactions anticoagulants/AINS +++, toxique enfants/grossesse

  • Cannelle de Ceylan (cinnamaldéhyde) : inducteur hépatique, interactions antidiabétiques/anticoagulants/hépatotoxiques

  • Menthe poivrée/menthe arvensis (menthol/menthone) : interactions cardiaques, neurotoxique, enfants/épilepsie

  • Lavande aspic / romarin à camphre (camphre) : neurotoxique, interactions antiépileptiques

2. Risque MODÉRÉ

  • Toutes HE riches en 1,8-cinéole (eucalyptus radié, laurier, cajeput, niaouli, ravintsara, saro, myrte, etc.) : attention asthme, enfants <6 ans, interactions anticoagulants/antiépileptiques

  • Sauge sclarée : cancers hormonodépendants

  • Basilic tropical (méthylchavicol) : terrain hépatique, cancers hormono, enfants/grossesse

3. Risque FAIBLE (voie cutanée adulte)

  • Lavande vraie, basilic exotique, palmarosa, petit grain, poivre noir, encens, géranium, santal, ylang-ylang
    (prudence allergique ou peau sensible)

À l’usage

  • Enfants <6 ans/grossesse/épileptiques : éviter toutes HE riches en 1,8-cinéole, cétones, phénols, camphre, menthol, salicylates

  • Anticoagulants/AINS/antidiabétiques : éviter gaulthérie, cannelle, giroflier, menthe, hélichryse

  • Troubles hépatiques/hormonodépendants : prudence basilic tropical, sauge sclarée